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生命教育系列之二:我运动,我快乐!

作者:作者 宋文岩 池春蕾 马姣时间:2020-04-09点击数量:

“没有火锅,没有烧烤!可我还是胖了!”疫情当下,居家的这段时间里同学们开始吐槽蹭蹭往上涨的体重!为了增强疫情期间同学们的身体素质,提高自身免疫力,丰富同学们的生活,雷火竞技雷火竞技官方网站开展“共同抗疫在行动,居家五爱你我他”系列生命教育主题活动之运动篇。

19级商务英语专业的封巧巧同学在运动中挥洒汗水,绽放当代青年的蓬勃朝气。她说:“我觉得运动是我人生中的必修课,我喜欢汗水滑落的感觉。在运动过程中,肌肉的紧绷感让我感到踏实,让我感到快乐”封巧巧同学做俯卧撑、下蹲运动、平板支撑信手拈来。

19级商务英语刘奕彤、19级会展策划与管理孙美泥、18级工商企业管理邓锡渝同学、18级物流管理张杰、18级市场营销易小婷等大一、大二同学们也纷纷加入运动中,在运动彰显青春的张扬与活力!他们表示宅在家里做运动场地有限制,虽然不像是在学校,学校有大操场,有篮球场、足球当等运动场所。但是他们通过打卡走路、俯卧撑、仰卧起坐、Keep软件等形式坚持运动。

18级物流管理张涛更是让运动变得与众不同,每天做不同的运动,把运动培养成了自己的爱好。他说:“运动要持之以恒,培养爱好不是一朝一夕的事情,我每天用不同的方式,不同的姿势运动。昨天的俯卧撑可以锻炼手臂和腹部;今天我就会做下蹲,锻炼下半身力量;明天我就会做仰卧起坐,锻炼腰腹力量!把各个部位全方面都锻炼到。我运动,我快乐!”

同学们每天运动打卡,汗水伴随着的是喜悦,沿途最美的风景尽收眼底。迈开脚步,坚持运动,收获快乐!